时间：2025-05-23 11:16
地点：虎丘区
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要删除Win10推荐的项目，可以按照以下步骤进行操作： 1. 右键点击任务栏上的Windows图标，然后选择“设置”。 2. 在“设置”窗口中，点击“个性化”。 3. 在左侧菜单中，选择“开始”选项。 4. 在右侧的设置中，找到“在开始菜单中显示“来自Windows的建议”和“最近添加的应用””选项，并将其关闭。 5. 点击开始菜单上的“开始”按钮，然后右键点击需要删除的推荐项目。 6. 在弹出的菜单中，选择“从此列表中移除”即可删除该项目。 这样就可以将Win10推荐的项目从开始菜单中删除。
这一点，邱华和罗英子只能做到前半部分，因为在性骚扰案上，他们俩也在方丽虹和陶律师的劝说下，因为性骚扰案难以胜诉的现实，而产生了动摇，甚至也跟其他人一样，劝郭玉拿钱走人。
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跑步多久能降血脂？
跑步的时间长短对于降低血脂的效果并没有定论，因为每个人的身体状况和运动能力不同。然而，根据健康专家的建议，在进行一次有效的有氧运动后，可以看到血脂水平的改善。一般来说，进行30分钟以上的中高强度有氧运动，如慢跑或快走，每周至少三次，可以显著改善血脂水平。但是，建议根据个人的体力和医生的建议来确定具体的运动时间和强度。
大风将一直持续到23日的后半夜，本市全域都会有比较明显的北风，风力可达4、5级，最强的时候，在平原地区会有7、8级左右的大风，山区甚至会更强一些，达到9级以上。
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